चंडीगढ़, 29 जनवरी: गांधी स्मारक भवन सैक्टर, 16-ए, चंडीगढ़  में योग शिक्षक संघ और नेचुरल लाइफ एंड योग साधना मिशन द्वारा संयुक्त तौर पर ‘सभी के लिये स्पाइनल योग कार्यशाला’ का आयोजन किया गया। यह कार्यशाला अंतरराष्ट्रीय योग गुरू सुनील सिंह द्वारा की गई। इस कार्यशाला में गांधी स्मारक निधि पंजाब, हरियाणा, हिमाचल प्रदेश के अध्यक्ष श्री केके शारदा, गांधी स्मारक भवन चंडीगढ़ के निदेशक  डा. देवराज त्यागी , डा. रमन शर्मा , डा. गौतम मलिक , वीना मासून, दिल्ली से श्री उमेश जोशी, वीर योगी, सोनिया पाल, मीनाक्षी ठाकुर उपस्थित थे।

 
         इस बात की जानकारी देते हुये नेचुरल लाइफ एंड योग साधना मिशन के प्रवक्ता योग गुरू नरेश शर्मा ने बताया कि इस कार्यशाला में योग गुरू सुनील सिंह द्वारा प्राथमिक एकसरसाइजों, वार्मअप एक्सरसाइजों, मानव शरीर की रीढ़ की हड्डी और गर्दन की भूमिका तथा नित्य जीवन में इसकी महत्तता और रिलेक्शेशन तकनीकों, प्रणायाम के लाभ और अन्य योग अभ्यासों के संूपर्ण लाभों संबंधी जानकारी दी गई।

          इस अवसर पर उन्होने रीढ़ की हडडी से संबधित रोगियों को भुजंगआसन, मरकुट आसन, उस्ट्रा आसन, धनुर आसन के अतिरिक्त प्रणायाम की विभिंन क्रियाए भी की गई और इनके फायदे बताये गये। उन्होंने बताया कि योग द्वारा मानव शरीर तथा शरीर की विभिन्न प्रणालीयों संबंधी जानकारी मुहैया करवाई । इसके अतिरिक्त इस कार्यशाला में योग सीखने के विभिन्न तरीकों संबंधी भी बहुमूल्य जानकारी उपलब्ध क रवाई गई।

                   योग गुरू सुनील सिंह के जीवन संबंधी जानकारी देते हुये श्री शर्मा ने बताया कि श्री सुनील सिंह एक अंतरराष्ट्रीय याति प्राप्त योग गुरू हैं जिनके द्वारा अंग्रेजी, हिंदी, पंजाबी तथा भोजपुरी भाषा में लगभग 3050 योग कार्यक्रम किये गये हैं और विभिन्न राष्ट्रीय एवं अंतरराष्ट्रीय समाचार पत्रों तथा रसालों में लगभग 2000 से अधिक योग संबंधी खोज निबंध प्रकाशित हुये हैं। योग गुरू द्वारा कार्पोरेट घरानों, मॉडल संस्थानों, 5 सितारा होटलों, अंतरराष्ट्रीय स्कूलों एवं अन्य कई क्षेत्रों में कार्यशालाओं का आयोजन करने का गहन अनुभव है। उनके द्वारा फिल्म सितारों को योग संबंधी शिक्षा दी गई है। योग गुरू योग शिक्षक संघ तथा नेचुरल लाइफ एंड योग साधना मिशन के संरक्षक हैं। इस अवसर पर श्री शर्मा ने नेचुरल लाईफ एंड योग साधना मिशन द्वारा किये जा रहे कार्यो का विस्तारपूर्वक वर्णन किया गया  और डा. रमन शर्मा ने आये हुये अतिथियों का स्वागत किया।

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