स्वाइन फ्लू एक बार फिर से फैलना शुरू हो चूका, होमियोपैथी से संभव है बचाव

Chandigarh 25th April 2017 :

(Dr. Hardeep Kharbanda) स्वाइन फ्लू , इनफ्लुएंजा यानी फ्लू वायरस के अपेक्षाकृत नए स्ट्रेन इनफ्लुएंजा वायरस A से होने वाला इनफेक्शन है। इस वायरस को ही H1N1 कहा जाता है। इसके इनफेक्शन ने 2009 और 10 में महामारी का रूप ले लिया था-लेकिन WHO ने 10 अगस्त 2010 में इस महामारी के खत्म होने का भी ऐलान कर दिया था। अप्रैल 2009 में इसे सबसे पहले मैक्सिको में पहचाना गया था। तब इसे स्वाइन फ्लू इसलिए कहा गया था क्योंकि सुअर में फ्लू फैलाने वाले इनफ्लुएंजा वायरस से ये मिलता-जुलता था।क्या है स्वाइन फ्लू के लक्षण ?स्वाइन फ्लू के लक्षण भी सामान्य एन्फ्लूएंजा जैसे ही होते हैं-नाक का लगातार बहना, छींक आना-कफ, कोल्ड और लगातार खांसी-मांसपेशियां में दर्द या अकड़न-सिर में भयानक दर्द-नींद न आना, ज्यादा थकान-दवा खाने पर भी बुखार का लगातार बढ़ना-गले में खराश का लगातार बढ़ते जानास्वाइन फ्लू का वायरस तेजी से फैलता है। कई बार मरीज के आसपास रहने वाले लोगों और तिमारदारों को चपेट में ले लेता है। लिहाजा, किसी में स्वाइन फ्लू के लक्षण दिखें तो उससे कम से कम तीन फीट की दूरी बनाए रखना चाहिए, स्वाइन फ्लू का मरीज जिस चीज का इस्तेमाल करे, उसे भी नहीं छूना चाहिए।कैसे फैलता है स्वाइन फ्लू?-स्वाइन फ्लू का वायरस हवा में ट्रांसफर होता है-खांसने, छींकने, थूकने से वायरस सेहतमंद लोगों तक पहुंच जाता हैइन उपायों से स्वाइन फ्लू (एच 1 एन 1 फ्लू) को रोकने में मदद मिलती है और इसके प्रसार को सीमित कर दिया जाता है:
अगर आप बीमार हैं तो घर पर रहें यदि आपके पास स्वाइन फ्लू (एच 1 एन 1 फ्लू) है, तो आप इसे दूसरों को दे सकते हैं अपने बुखार ठीक होने के बाद भी  कम से कम 24 घंटों के लिए घर रहेंअपने हाथों को अच्छी तरह से और अक्सर धो लें साबुन और पानी का उपयोग करें, या यदि वे अनुपलब्ध हैं, तो अल्कोहल आधारित हाथ सेनेटाइजर  का उपयोग करेंयदि आपको खांसी और छींकें होती हैं अपने मुंह और नाक को  को कवर करें अपने हाथों को दूषित होने से बचाएं , खांसी या ऊतक में छींकें या अपनी कोहनी के अंदरूनी कुंड से ढँक लें ।संपर्क से बचें। यदि संभव हो तो भीड़ से दूर रहें और अगर आप निम्न वर्ग में हैं तो फ्लू  का  जोखिम अधिक  है  - उदाहरण के लिए, आप 5 वर्ष से कम उम्र के हैं या आप 65 साल या उससे अधिक उम्र के हैं, आप गर्भवती हैं, या आपके पास अस्थमा जैसी एक पुरानी बीमारी से ग्रसित हैं   - स्वाइन से बचाव पर विचार करें मौसमी मेलों और अन्य जगहों पर बेर्नस लगने चाजियें ।अपने घर के भीतर जोखिम कम करें यदि आपके परिवार के किसी सदस्य के पास स्वाइन फ्लू है, तो बीमार व्यक्ति की व्यक्तिगत देखभाल के लिए जिम्मेदार होने के लिए केवल एक घर का सदस्य नामित करें।